2017/4/24 17:34
推薦飲食——蕓豆排骨湯
用料:蕓豆150克,排骨110克,姜1片,香菜少許,鹽1小匙,胡椒粉1/2小匙,香油1/4小匙
做法:1、蕓豆洗凈,姜洗凈,香菜洗凈切小段,排骨洗凈,放入開水中汆燙,撈出。2、鍋中倒入3杯水煮開,放入姜片與排骨煮至熟爛,加入蕓豆煮約10分鐘。
功效:本湯具有溫中下氣、利腸胃、益腎補元等功用。
2017/4/24 17:34
推薦飲食——蕓豆排骨湯
用料:蕓豆150克,排骨110克,姜1片,香菜少許,鹽1小匙,胡椒粉1/2小匙,香油1/4小匙
做法:1、蕓豆洗凈,姜洗凈,香菜洗凈切小段,排骨洗凈,放入開水中汆燙,撈出。2、鍋中倒入3杯水煮開,放入姜片與排骨煮至熟爛,加入蕓豆煮約10分鐘。
功效:本湯具有溫中下氣、利腸胃、益腎補元等功用。