2017/6/16 14:13
花生
花生對養(yǎng)護頭發(fā)也具有很好的效果。其中含有大量的氨基酸、蛋白質、脂肪、糖類、維生素、及礦物質、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分,還富含頭發(fā)生長所需主要成分的胱氨酸、甲硫胺酸,是非常好的養(yǎng)發(fā)、護發(fā)的營養(yǎng)食品。
橄欖油
橄欖油中含有大量的維他命B和E等營養(yǎng)物質,可有效的防止脫發(fā)、出油、出頭皮屑,防干燥及發(fā)稍開叉。有時橄欖油還能夠替代洗發(fā)精來使用,平時可以把橄欖油滴幾滴在護發(fā)素中使用,可以更深層護理頭發(fā)。