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大圓臉煩惱多,瘦臉小絕招來了!

2018/1/23 13:35

臉圓是很多女生的煩惱,即使并不胖但是看起來也還是很胖,而且如果要說身體哪個部位最難減,一個是腿部還有一個就是臉部了。但是瘦臉是一項大工程,光靠日常按摩是遠遠不夠的,怎樣做更容易瘦臉呢?我們一起來看看吧。

快速瘦大餅臉的方法一:戒掉愛吃辛辣食物和零食的毛病

遠離辛辣飲食和小零食是瘦臉必要的一步,否則這些熱量很高的食物難消化后,更容易讓身體浮腫,并且也會造成脂肪堆積。而且辛辣食物對腸胃功能也有削弱作用,吃多了這類食物腸功能減弱,毒素也不能及時排出。


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快速瘦大餅臉的方法二:早晨起床用冰毛巾敷臉

不少人在睡覺前都有喝水的毛病,這樣第二天起來都會感覺到身體浮腫,特別是面部腫脹的更厲害。想要快速消腫最簡單的方法就是用冰毛巾敷臉,讓血管熱脹冷縮達到消腫的效果。

速瘦大餅臉的方法三:睡前記得抹面霜

瘦臉抹緊致滋潤霜也是必不可少的,因為皮膚在夜間9點-10點左右,吸收能力是最好的。所以不妨在睡覺前涂抹面霜,進行淋巴按摩,這樣不僅會促進淋巴管的排毒,也可以讓面部的贅肉變得更為緊致。

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