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5中蔬菜汁幫你提高免疫力

2018/1/27 11:37

3、番茄汁

含有大量檸檬酸和蘋果酸,對機(jī)體新陳代謝大有裨益,可促進(jìn)胃液生成,加強(qiáng)對油膩食物的消化。其中的維生素P有保護(hù)血管、防治高血壓的作用。

4、胡蘿卜汁

能提高人的食欲和免疫力,可以顯著減輕潰瘍癥狀,緩解結(jié)膜炎,保護(hù)視覺系統(tǒng)。哺乳期的母親每天多喝些,分泌出的奶汁質(zhì)量會更高。

5、圓白菜汁

可促進(jìn)造血機(jī)能的恢復(fù),抗血管硬化,對于阻止糖類轉(zhuǎn)變成脂肪、防止膽固醇沉積具有良好的功效。當(dāng)牙齦感染引發(fā)牙周病時(shí),飲用圓白菜和胡蘿卜混合汁,可以起到清潔口腔的作用。


【天津】醬爆圓白菜

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