2018/2/8 16:15
現(xiàn)在的天氣溫度低而且空氣還很干燥,很多人這時候都會出現(xiàn)嗓子干、咳嗽的癥狀,咳嗽是一件很痛苦的事兒,而且病程比較長,怎么才能讓咳嗽好得快呢?其實日常生活中很多食物治療咳嗽超有效,都有哪些呢?
1、雪梨
雪梨有潤肺清燥、止咳化痰的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。但是雪梨性寒,一次不宜多吃。尤其脾胃虛寒、腹部冷痛和血虛者,不可以多吃,多吃易傷脾胃。
2、銀耳
有虛勞咳嗽、痰中帶血、婦女白帶過多、老人身體虛弱、消瘦、食欲不好等身體狀況的人,建議常吃銀耳。因其含有多種氨基酸、維生素和肝糖,具有補胃、潤肺生津、提神、養(yǎng)胃、益氣、健腦等功效,是中國傳統(tǒng)的名貴補品。
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