2018/9/13 16:06

3、增強免疫力

白蘿卜中不只有木質(zhì)素能增強抵抗力，其中含有的維生素C和微量元素鋅，也能提高人體的抗病毒的能力，使我們更不易被病毒侵襲。

4、止咳消炎

白蘿卜中還含有一種殺菌能力很強的有機硫磺化合物，它使白蘿卜成了消炎“高手”，對感冒引起的咳嗽非常有效。

什么人不能吃白蘿卜

體質(zhì)寒涼的人切勿吃白蘿卜。 一般來說，如果體質(zhì)寒涼的患者經(jīng)常吃白蘿卜，會讓體質(zhì)更加趨向虛弱，氣血失調(diào)，常常會產(chǎn)生多種腸胃疾病。因此白蘿卜并不適合體質(zhì)寒涼的人吃。

糖醋蘿卜花

擴展閱讀：水蘿卜的食用大全

您可能還喜歡：

白蘿卜哪種吃法最養(yǎng)人？

白蘿卜只有這樣煮水，才能緩解咳嗽

吃白蘿卜要不要去皮？

白蘿卜與這5種食物同吃更養(yǎng)生