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延緩衰老的3種方法,輕松留住美麗

2018/11/28 15:29

經(jīng)常熬夜,經(jīng)常面對(duì)電腦手機(jī)等電子產(chǎn)品,月經(jīng)來(lái)潮,懷孕生子,這些都是導(dǎo)致女性加速衰老的常見(jiàn)因素,誰(shuí)都不能避免。但是我們可以拖延衰老的腳步,下面就來(lái)為大家介紹一下女人延緩衰老的方法。

一、延緩衰老的食物

1、補(bǔ)充膠原蛋白

多吃肉皮,也可補(bǔ)充合成膠原蛋白,從而使皮膚減少皺紋或消除皺紋,保持光滑潤(rùn)澤有彈性,并延緩皮膚的衰老。

2、豬蹄便膏去皺

豬蹄去皺,用老母豬蹄數(shù)只(若找不到老母豬蹄就用一般豬蹄),洗凈后煮成膏,晚上睡覺(jué)時(shí)搽臉,第二天早晨洗去,連續(xù)搽半個(gè)月后可有明顯去皺效果。

3、吃雞消除皺紋

雞骨去皺對(duì)皮膚有重要作用的硫酸軟骨素,雞皮及軟骨中含量比較多。吃雞時(shí),把剩下來(lái)的雞骨頭熬成湯,營(yíng)養(yǎng)豐富。常喝這種湯能消除皺紋,使肌膚細(xì)膩。


花生豬腳筋湯

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