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延緩衰老的3種方法,輕松留住美麗

2018/11/28 15:29

經常熬夜,經常面對電腦手機等電子產品,月經來潮,懷孕生子,這些都是導致女性加速衰老的常見因素,誰都不能避免。但是我們可以拖延衰老的腳步,下面就來為大家介紹一下女人延緩衰老的方法。

一、延緩衰老的食物

1、補充膠原蛋白

多吃肉皮,也可補充合成膠原蛋白,從而使皮膚減少皺紋或消除皺紋,保持光滑潤澤有彈性,并延緩皮膚的衰老。

2、豬蹄便膏去皺

豬蹄去皺,用老母豬蹄數只(若找不到老母豬蹄就用一般豬蹄),洗凈后煮成膏,晚上睡覺時搽臉,第二天早晨洗去,連續(xù)搽半個月后可有明顯去皺效果。

3、吃雞消除皺紋

雞骨去皺對皮膚有重要作用的硫酸軟骨素,雞皮及軟骨中含量比較多。吃雞時,把剩下來的雞骨頭熬成湯,營養(yǎng)豐富。常喝這種湯能消除皺紋,使肌膚細膩。


花生豬腳筋湯

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