2019/1/4 15:24

5、過(guò)度勞累傷腎

中醫(yī)認(rèn)為，平時(shí)工作太累，或長(zhǎng)時(shí)從事同一固定姿勢(shì)的工作（如使用電腦、開車等），時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)損傷腎氣，導(dǎo)致腎精不足?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人在疲勞狀態(tài)下，加上工作、精神緊張，容易造成抵抗力下降，易引發(fā)腎臟損害，出現(xiàn)腰酸腰痛，下肢、眼瞼水腫，蛋白尿等現(xiàn)象。從臨床接診的急慢性腎炎患者的情況來(lái)看，不少腎炎病人發(fā)病與長(zhǎng)期過(guò)度勞累有關(guān)。

6、濫用藥物傷腎

我們平時(shí)吃的藥物大多都是通過(guò)腎臟排泄的，如果用藥種類太多、劑量太大，就會(huì)損傷腎臟的結(jié)構(gòu)和功能。出現(xiàn)渾身沒勁兒、口干舌燥、不愛吃東西、惡心、厭食、尿頻、尿急、夜尿增多等癥狀，如果濫用更容易對(duì)腎臟造成損害。有的直接會(huì)引起急性藥物性間質(zhì)性腎炎功腎小管壞死，偶可見腎病綜合癥，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致腎衰竭而死亡。

生活中，大部分的男人多多少少都有點(diǎn)腎虛的癥狀，這是正常的，但是也要多加的注意，否則任其發(fā)展會(huì)惡化為更為嚴(yán)重的癥狀。

黑米飯

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