2019/3/27 15:14

幼兒挑食是日常生活中常見(jiàn)的一種現(xiàn)象，很多小孩一到吃飯時(shí)候，不吃這、不吃那，那你知道你的孩子為什么挑食嗎？

1、寶寶過(guò)早嘗試重口味食物

一些家長(zhǎng)在吃飯時(shí)喜歡給孩子喂一點(diǎn)大人飯菜，以為只是給孩子嘗嘗，結(jié)果因?yàn)榻o寶寶過(guò)早嘗試味道較重的食物而造成寶寶對(duì)自身食物不感興趣，最終導(dǎo)致能量與營(yíng)養(yǎng)攝入不足。一歲內(nèi)嬰兒應(yīng)進(jìn)食母乳、配方奶粉、泥糊狀且味道清淡的輔食，建議1歲之內(nèi)不主動(dòng)給孩子添加食鹽和食糖。若過(guò)早添加成人食物，會(huì)使寶寶出現(xiàn)消化不良，影響營(yíng)養(yǎng)素吸收利用。

2、受到家長(zhǎng)偏食的影響

有的父母本身就有偏食的習(xí)慣，在飲食上挑三揀四，在孩子面前常說(shuō)這不好吃，那也難吃，孩子在耳濡目染之下對(duì)一些食物也會(huì)產(chǎn)生厭惡感。家長(zhǎng)要以身作則，平時(shí)不要有偏食習(xí)慣，也不要在寶寶面前說(shuō)飯菜不好吃的話題，寶寶看到大人吃的香，自己一般也會(huì)有想吃的興趣。

酸奶水果燕麥杯

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