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男人熬夜過后,這些茶飲可緩解疲勞!

2019/7/31 16:50

四、金銀花茶

材料:金銀花、茶包。

做法:

1、將金銀花沖洗干凈。

2、準(zhǔn)備適量白開水。

3、然后將茶包泡好。

4、待茶稍冷之后加入適量金銀花即可。

小貼士:金銀花味微苦,適量食用具有一定提神作用,可以在一定程度上緩解男性熬夜帶來的疲勞,其次,金銀花是一類降火清肝的佳品,對男性熬夜具有幫助。

五、菊花茶

材料:菊花、茶葉。

做法:

1、把菊花沖洗干凈。

2、準(zhǔn)備適量開水,把茶葉泡好。

3、然后加適量菊花即可。

小貼士:經(jīng)常熬夜容易導(dǎo)致男性睡眠不足,從而可能會導(dǎo)致男性免疫力下降以及記憶力衰退,菊花氣味芬芳,具有一定去火、提神、明目的效果,適量飲用可以提高男性的免疫力,幫助男性祛除疲勞。


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