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飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)

飲食常識(shí)

  • 腎虛有何表現(xiàn)?要怎么調(diào)理呢?

    2019/7/17 17:29
    古人十分重視養(yǎng)腎,認(rèn)為腎臟為人體的先天之本,如果發(fā)生腎虛就會(huì)給身體器官帶來一系列的不適,可以嚴(yán)重影響身體健康。那么,女性
  • 治療脫發(fā),先要找對(duì)原因!

    2019/7/17 17:23
    脫發(fā)是一種比較常見的頭皮疾病,不少人中青年男性深受禿頂?shù)睦_,也有部分女性因脫發(fā)嚴(yán)重而導(dǎo)致頭發(fā)稀少,與美發(fā)無緣。脫發(fā)原因
  • 失眠太難受,飲食來調(diào)節(jié)!

    2019/7/17 17:18
    失眠,現(xiàn)在已經(jīng)成為普遍常見的問題了。生活節(jié)奏快,工作壓力大,各種壞習(xí)慣造成睡眠質(zhì)量下降,從而出現(xiàn)頭痛、緊張、無力、注意力
  • 解酒的最快方法,必看!

    2019/7/17 17:14
    日常生活或是工作應(yīng)酬中喝酒在所難免,由于中國人有酒桌上談生意的習(xí)慣,不少人常常為了交情或者生意喝得酩酊大醉,到底什么解酒
  • 吃什么對(duì)血管好?日常食物可抗血栓

    2019/7/16 17:41
    血栓的危害大家都是知道的,不但影響患者身心健康嚴(yán)重的甚至導(dǎo)致癱瘓。盡管血栓很可怕,但血栓是可以預(yù)防的,預(yù)防大于治療,一份
  • 高血壓患者的飲食禁忌,你知道幾個(gè)?

    2019/7/16 17:33
    現(xiàn)在很多人都會(huì)出現(xiàn)高血壓的情況,高血壓的出現(xiàn)和飲食習(xí)慣密不可分。有些食物對(duì)于一般人來說很平常,但對(duì)于高血壓患者就是毒藥。
  • 水腫型肥胖,吃什么可消腫?

    2019/7/16 17:04
    不少人看上去胖胖的,但其實(shí)并不是真的肥胖,而是水腫,只要消腫了,就會(huì)看上去不同了,那么水腫吃什么可消腫?
  • 三伏天如何養(yǎng)生?飲食遵循什么原則?

    2019/7/15 17:13
    三伏天是整個(gè)夏天最熱的一段,俗稱“伏天兒”,意思是說這段時(shí)間天氣實(shí)在太炎熱,宜伏不宜動(dòng)。天氣溫度高,很容易滋生一些細(xì)菌,
  • 這些食物會(huì)導(dǎo)致寶寶消化不良,寶媽必看!

    2019/7/15 16:57
    由于小兒脾胃消化功能未健全,容易導(dǎo)致消化不良和腹瀉,接下來讓小編為您介紹一下哪些食物會(huì)導(dǎo)致寶寶消化不良吧。
  • 延緩衰老從飲食開始!

    2019/7/15 16:51
    衰老是每個(gè)人都要面對(duì)的一個(gè)過程,雖然衰老不可以阻止,但是延緩還是能夠做到的,那么吃什么可以抗衰老?
  • 熬夜傷身,吃什么補(bǔ)身體?

    2019/7/15 16:45
    經(jīng)常熬夜的人體質(zhì)肯定沒有人們的體質(zhì)那樣健康,在這樣的情況下身體是很容出現(xiàn)虛弱的現(xiàn)象,那么熬夜的人吃什么好呢?
  • “一白遮百丑”,哪些食物可以美白?

    2019/7/12 16:57
    現(xiàn)代的生活節(jié)奏很快,社會(huì)中很多人都很不愿意浪費(fèi)太多的時(shí)間去保養(yǎng)自己,可是一旦到了一定的年紀(jì)那么很多問題都會(huì)出現(xiàn),身體的虛
  • 飲食失調(diào)也會(huì)造成身體疲勞!

    2019/7/12 16:48
    上班族特別容易疲勞,這是很多人的常態(tài)。除了工作生活壓力大以外,飲食失調(diào)也是造成疲勞的原因。那么對(duì)于這個(gè)問題,還得依靠飲食
  • 上班族吃什么樣的早餐好?

    2019/7/12 16:41
    現(xiàn)在生活節(jié)奏很快,上班族為了節(jié)約時(shí)間,有人喜歡邊走路邊吃早餐,邊走邊吃的習(xí)慣不好,女性若想永葆青春活力,就必須意識(shí)到早餐
  • 保護(hù)眼睛,這4種元素不可少!

    2019/7/12 16:28
    隨著電腦跟手機(jī)慢慢成為我們密不可分的東西,孩子的視力也在慢慢的下降。如果不加以控制,長此以往孩子視力會(huì)不斷衰退,早早的就
  • 肝不好,吃什么能排排毒?

    2019/7/11 17:32
    肝是人體重要的器官,具排毒與解毒功能,肝不好活動(dòng)力會(huì)因此下降,甚至引發(fā)其它身體問題。肝熱不能掉以輕心,需及時(shí)調(diào)理。那肝熱
  • 孕婦肚子脹吃什么排氣?

    2019/7/11 17:25
    女性懷孕之后,身體會(huì)發(fā)生很多變化,也會(huì)出現(xiàn)很多的不適癥狀,肚子脹氣就是其中之一。那么孕婦肚子脹氣怎么辦?
  • 白天易犯困,提神醒腦是關(guān)鍵

    2019/7/11 17:19
    晚上睡不好,白天人們?nèi)菀追咐?,睡不醒,這種精神狀態(tài)會(huì)影響到正常的工作和學(xué)習(xí)。所以,提神醒腦是關(guān)鍵。在早餐中注意添加以下幾
  • 夏季重在養(yǎng)心,飲食宜清淡

    2019/7/11 17:13
    夏天天氣炎熱,晝長夜短,氣候干燥,根據(jù)中醫(yī)的說法夏季在五行中屬火,對(duì)應(yīng)的臟腑為“心”。因此,夏季養(yǎng)生的一大關(guān)鍵就是養(yǎng)“心
  • 長吹空調(diào)易傷脾,夏天吃什么健脾?

    2019/7/11 17:08
    夏季高溫,人容易被溫度影響食欲,貪圖空調(diào),容易傷脾,在夏季要多注意養(yǎng)脾胃,那么在夏季養(yǎng)脾胃吃什么?一起來看看吧。

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