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飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)

飲食常識(shí)

  • 脾胃虛弱的人吃什么能調(diào)養(yǎng)脾胃?

    2019/7/1 17:43
    一個(gè)人脾胃好壞,對(duì)健康影響極大,看似不起眼部位,能折射健康問題。同樣,通過保護(hù)好脾胃,對(duì)身體保健,只有好處,而沒有壞處,
  • 高血壓患者人群多,吃什么好?

    2019/7/1 17:30
    高血壓是現(xiàn)代一種十分常見的疾病,是現(xiàn)在很多人都有的毛病,不僅僅是中老年人,現(xiàn)在不少年輕人也會(huì)出現(xiàn)高血壓,那么高血壓的飲食
  • 貧血如何在飲食上調(diào)節(jié)?

    2019/7/1 17:26
    氣血不足是許多女性常見的癥狀,其實(shí)不妨嘗試食療的方法。我們?nèi)绾瓮ㄟ^飲食來調(diào)節(jié)這種現(xiàn)象呢?
  • 夏天易水腫,飲食上吃什么消水腫?

    2019/6/28 17:12
    水腫幾乎是所有女性的一大毛病,水腫幾乎無處不在,特別是在夏天,女性的免疫力有所下降,很多不良的生活習(xí)慣便會(huì)造成排毒不暢,
  • 解暑吃五瓜,心情樂開花

    2019/6/28 16:13
    夏季氣候炎熱,人易受暑熱困擾,出現(xiàn)食欲下降、四肢無力的情況。特別是長(zhǎng)時(shí)間在室外工作的人,溫度一高就感覺全身沒力氣,頭暈眼
  • 有蛀牙的人要注意這些食物不能吃!

    2019/6/27 17:06
    俗話說“牙疼不是病,疼起來要人命”,牙齒如果護(hù)理不當(dāng),是極易出現(xiàn)蛀牙的,進(jìn)而所引起的蛀牙疼痛給人們帶來了不盡的痛苦和苦惱
  • 夏天炎熱,要合理滋補(bǔ)養(yǎng)生

    2019/6/27 16:49
    夏季氣候炎熱多雨,暑熱夾濕。暑乃火熱,暑熱炎熱,易傷津耗氣,人體出汗較多,往往氣陰不足,以清暑熱,補(bǔ)氣為主。人們胃口差而
  • 老人怎么樣吃肉最健康?

    2019/6/26 16:12
    老年人腸胃功能減弱,如果進(jìn)食過多,或者飲食油膩都容易引起肚子脹氣,因此,老人的飲食情況需要格外的注意。大家都知道肉食,既
  • 五種刮油食物最適合早餐!

    2019/6/26 15:58
    早餐一定要吃好,吃得要有營(yíng)養(yǎng)。如果長(zhǎng)期早餐沒有營(yíng)養(yǎng)甚至是不吃早餐都很可能帶來種種疾病影響身體健康。那對(duì)于想要減肥的人來說
  • 飲食不規(guī)律的危害,快來看看!

    2019/6/25 16:56
    現(xiàn)代人多半都存在有三餐不規(guī)律的情況,但是這部分人群中很多都不知道飲食不規(guī)律的危害,這是導(dǎo)致體質(zhì)下降的主要原因。飲食不規(guī)律
  • 延緩大腦衰老的食物有哪些?

    2019/6/25 16:52
    隨著年齡的增生,大腦衰老儼然是必然的趨勢(shì),可是,我們現(xiàn)在普通人的壽命均比以前要長(zhǎng),延緩大腦的衰老讓我們能獲得更好的生活質(zhì)
  • 脂肪肝發(fā)病率高,怎么預(yù)防?

    2019/6/25 16:41
    現(xiàn)在只要單位組織進(jìn)行體檢,總能查出一些脂肪肝,我國(guó)現(xiàn)在的生活水平有很大的改善,很多城市的脂肪肝發(fā)病率都在提高。脂肪肝,顧
  • 口腔潰瘍反復(fù)太難受,你需要補(bǔ)維生素了!

    2019/6/25 16:29
    口腔潰瘍是生活中最為常見的口腔黏膜疾病,患病率高,治療效果差,反復(fù)發(fā)作是其特點(diǎn),患上口腔潰瘍是一件十分痛苦的事,不僅酸的
  • 熬夜后身體難恢復(fù),吃什么好?

    2019/6/24 17:56
    我們都知道長(zhǎng)期熬夜對(duì)身體的危害是很大的,比如熬夜后頭暈惡心腿軟,所以熬夜的人需要注意養(yǎng)生保健。那么熬夜后吃什么好?下面一
  • 飲食調(diào)理脫發(fā),教你正確洗頭!

    2019/6/24 17:41
    脫發(fā)是指頭發(fā)脫落的一種現(xiàn)象,在正常自然規(guī)律下,頭發(fā)也是有壽命的,到了一定時(shí)期,自然會(huì)脫落。但是如果是嚴(yán)重脫發(fā)的話,就不屬
  • 夏季煩躁,哪些食物能養(yǎng)心安神?

    2019/6/21 16:59
    煩躁的夏季,人的精神狀態(tài)也是相對(duì)煩躁,心煩氣躁不但影響睡眠,也是對(duì)身體的一種消耗。這時(shí)尤其需要重視養(yǎng)心,那么,夏季吃什么
  • 夏至已至,這些食物解暑又降溫

    2019/6/21 16:11
    夏至是二十四節(jié)氣之一,這天,北半球白天最長(zhǎng),夜間最短,代表炎熱將至,常見的有強(qiáng)對(duì)流、梅雨、以及高溫天氣等。雖然還不是一年
  • 便秘不是小事,吃什么通便?

    2019/6/20 16:57
    便秘是一件很難受的事情,也是生活上常見的病癥,給我們身體帶來不小的危害,平時(shí)一定要注意預(yù)防,其實(shí)食療可謂是經(jīng)濟(jì)方便的方法
  • 夏天使人煩躁,吃什么滋陰降火?

    2019/6/20 16:45
    夏季的炎熱天氣會(huì)使人變得煩躁易怒,人體水分一旦流失太多,火氣就會(huì)旺盛,陰虛火旺就形成了,容易長(zhǎng)痘痘,皮膚干癟,尤其對(duì)于女
  • 夏天總犯困,吃什么提神醒腦?

    2019/6/19 17:33
    現(xiàn)在的人生活不規(guī)律,工作壓力大,就容易感覺到疲勞,沒有精力去做其它事情,會(huì)影響到工作效率。到了夏季,天氣炎熱,很多人容易

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