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飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)

飲食常識(shí)

  • 夏天濕熱,吃什么祛濕氣?

    2019/6/19 17:25
    夏季為陽(yáng)性季節(jié),其特點(diǎn)是濕熱,所以夏天人的心與脾兩種器官比較薄弱,易火上心頭,濕氣虛脾,所以在這個(gè)季節(jié)養(yǎng)生我們需要清火祛
  • 怎樣調(diào)理一歲寶寶腸胃?

    2019/6/19 17:18
    寶寶天生腸胃比較弱,家長(zhǎng)在寶寶的飲食選擇上要注意,避免寶寶消化不良引發(fā)腸胃紊亂,所以飲食一定要注意,那么怎樣調(diào)理一歲寶寶
  • 暑假將至,為孩子做些“健腦餐”吧!

    2019/6/19 17:14
    暑假將至,媽媽趁著孩子在家不妨多做一些“健腦餐”,給孩子補(bǔ)補(bǔ)腦。其實(shí),不用給孩子買打著“補(bǔ)腦”口號(hào)的保健品,日常飲食就能
  • 高溫肆虐,來(lái)吃點(diǎn)降暑的食物吧!

    2019/6/19 17:07
    夏季氣候炎熱,人易受暑熱困擾,出現(xiàn)食欲下降、四肢無(wú)力的情況。不想吃油膩的飯菜,就來(lái)點(diǎn)解暑的食物吧。
  • 經(jīng)常胃脹氣,該如何養(yǎng)胃?

    2019/6/18 17:08
    不論是面對(duì)美食佳肴,還是面對(duì)家常飯菜,誰(shuí)不愿胃口好,吃得香。然而,很多人經(jīng)常出現(xiàn)胃脹氣的情況,讓人很是苦惱。胃脹氣又該吃
  • 得了口腔潰瘍,該如何治療?

    2019/6/18 17:03
    口腔潰瘍也叫口瘡,得了口腔潰瘍是一件十分痛苦的事,不僅酸的、辣的、咸的食物一概不能吃,而且還疼痛難忍。得了口腔潰瘍,該如
  • 感冒喉嚨痛吃什么?

    2019/6/18 16:30
    通常情況下一旦患有感冒,很多人都會(huì)伴隨出現(xiàn)流鼻涕、咳嗽或者喉嚨痛的癥狀。雖然是小病但是也非常影響人的身體,那么你知道感冒
  • 防癌小妙招,看了不吃虧!

    2019/6/17 17:11
    俗話說(shuō),吃五谷雜糧就沒(méi)有不生病的人,可見(jiàn)人這一生中都是和疾病在打交道。隨著人們養(yǎng)生意識(shí)的提高,抗癌防癌開(kāi)始被人們所重視。
  • 小孩近視吃什么對(duì)眼睛好?

    2019/6/17 16:50
    現(xiàn)在的家庭中大多有各種各樣的電子產(chǎn)品,如果不加以控制,長(zhǎng)此以往孩子視力會(huì)不斷衰退,早早的就出現(xiàn)近視。那么小孩近視吃什么對(duì)
  • 合理飲食很重要,老年人血壓高吃什么?

    2019/6/17 16:46
    如今,越來(lái)越多老年人患有高血壓。在高血壓病的防治中,合理營(yíng)養(yǎng)是十分重要的,其效果有時(shí)不亞于降壓藥物。那么老年人血壓高吃什
  • 夏季養(yǎng)心,食療安神

    2019/6/14 17:17
    “春養(yǎng)肝,夏護(hù)心,秋養(yǎng)肺,冬補(bǔ)腎,四季養(yǎng)脾胃”這句養(yǎng)生諺語(yǔ)應(yīng)該是不少朋友都熟悉的,炎熱的夏季,人的精神狀態(tài)也是相對(duì)煩躁,
  • 什么原因?qū)е旅摪l(fā)?

    2019/6/14 16:10
    脫發(fā)是一種常見(jiàn)的現(xiàn)象,梳頭和洗頭時(shí)經(jīng)常會(huì)有頭發(fā)脫落現(xiàn)象,每人每天可脫落60~80根頭發(fā),如果超過(guò)了100根就認(rèn)為該人已出
  • 對(duì)眼睛有益處的水果,一起來(lái)吃吧!

    2019/6/13 16:54
    眼睛是一個(gè)可以感知光線的器官。最簡(jiǎn)單的眼睛結(jié)構(gòu)可以探測(cè)周圍環(huán)境的明暗,更復(fù)雜的眼睛結(jié)構(gòu)可以提供視覺(jué)。下面小編將會(huì)為大家介
  • 男女都會(huì)腎虛,吃什么補(bǔ)腎?

    2019/6/12 16:33
    一般而言,男人腎虛大家會(huì)看作是影響夫妻房事的重要原因,而女人腎虛不僅會(huì)導(dǎo)致性冷淡,還會(huì)引發(fā)月經(jīng)不調(diào)、臉上長(zhǎng)斑,尤其怕冷等
  • 上班族長(zhǎng)時(shí)間看電腦,哪些食物對(duì)眼睛好?

    2019/6/11 17:53
    上班族一般每天都對(duì)著電腦,長(zhǎng)期對(duì)著電腦對(duì)我們的眼睛傷害是很大的,會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)眼干澀不舒,甚至干燥、畏光、視物模糊等癥狀。長(zhǎng)
  • 水腫虛胖怎么辦?飲食來(lái)調(diào)理

    2019/6/11 15:57
    水腫體質(zhì)非常冤枉,因?yàn)樯砩先馊獠⒉欢?,但總是被誤認(rèn)為“噸位”很重,這給形象減分不少,那么如何通過(guò)飲食來(lái)調(diào)理水腫體質(zhì)呢?大
  • 日常飲食幫你補(bǔ)氣血!

    2019/6/11 15:47
    到了夏天,天氣很熱會(huì)讓人變得很懶散,經(jīng)常吃完了就犯困,這些都是氣血不足引起的。氣血不足是許多女性常見(jiàn)的問(wèn)題,其實(shí)不妨趁夏
  • 敲黑板!6種天然降血脂的食物

    2019/6/11 15:43
    大魚(yú)大肉、暴飲暴食等不良的飲食習(xí)慣,讓很多人患上了高血脂。而血脂水平過(guò)高可直接引起一些嚴(yán)重危害人體健康的疾病,所以一定要
  • 寶寶容易來(lái)肚子,飲食上如何注意?

    2019/6/10 17:08
    父母很擔(dān)心寶寶的身體健康,尤其是寶寶處于嬰兒期的時(shí)候,因?yàn)閷殞毶眢w機(jī)能還不是十分完善,很可能出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題,而拉肚子
  • 你知道骨質(zhì)疏松如何飲食嗎?

    2019/6/10 16:46
    骨質(zhì)疏松是一種由于生理或者病理原因引起的以骨骼單位體積內(nèi)骨量減少為特征的骨骼疾病,一般而言,從年輕時(shí)就注重飲食補(bǔ)鈣并堅(jiān)持

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