多吃蔬菜對身體好處多多，然而吃“錯”了菜對身體的損傷也是非?？膳碌摹Ｈ缦缕叻N蔬菜就含有劇毒，千萬別吃!

關于食物中毒，很多人還是很謹慎的，在日常的飲食中，相信大家也都有注意，網上也流傳了一些易中毒的食物，那么什么食物易中毒呢

生活當中有些女人為了減肥竟會天天吃素，但是你知道嗎?經常吃素對于身體也是有壞處的，那么經常吃素的壞處有哪些呢?吃素有哪些

減肥無疑就是讓身材好一點，身體更健康一些，人們在減肥的時候往往會知道哪些食物應該少食用，但卻忽視哪些飲料應該戒掉，那么減

世界衛(wèi)生組織發(fā)布《2014年酒精與健康全球狀況報告》顯示，2012年全球因有害使用酒精造成330萬人死亡，超過艾滋病、肺

小孩子是零食的天生愛好這，但對于不同的零食對人體的作用是不同的，有些零食看似對人體沒什么影響，其實它卻危害孩子們的健康，

隨著生活節(jié)奏的加快，很多人為了工作往往就忽視了自己的生活，飲食不規(guī)律就給很多疾病造成了可乘之機，膽結石就是其中一種。膽結

晚上人睡眠時，血流速度減慢，如果血液黏稠度增高，極易形成血栓性疾病。飲用適量的涼開水，能夠稀釋血液，防止血栓發(fā)生。3個時

抹茶粉是抹茶的通俗形象叫法，是采用天然石磨碾磨成微粉狀的蒸青綠茶。是迄今為止，最新鮮、最營養(yǎng)的一種茶品。

人們常說：反復燒煮的“千滾水”和重新煮開的水喝后對身體不好。不過，這種說法目前尚無科學定論，只能說水在一冷一熱的反復交替

都說“一白遮三丑”。這句話不僅可以形容皮膚，用在牙齒上一樣能行。一口整齊且潔白的牙齒，能夠讓人活得更加自信。然而，生活中

蘋果所含有的多酚，特別稱為“蘋果多酚”屬于植化素的一種，其中一個成分“表兒茶素”，與花青素同樣受到矚目，具有殺菌、降低膽

民間一直流傳著腎病患者不宜吃豆類食品和豆制品的說法。腎病患者不吃豆類食品的“傳統(tǒng)”是否靠譜呢？實際上，腎病患者不能吃豆類

在現(xiàn)代社會快節(jié)奏的生活中，饑一頓飽一頓是常有的事，很多人常常在應酬時吃得過飽，其實這樣的飲食方式對于身體健康來說有百害而

解凍生肉也得有學問，如果方法不正確，不但會造成營養(yǎng)流失，還會使微生物繁殖，導致食品安全問題。影響我們的身體健康，安全解凍

食有所定，日有所息。建議大家晚餐在7點之前吃，最晚不要超過8點。晚餐吃得過晚，長期以來會造成尿路結石發(fā)生。健康晚餐3不要

味精若使用不當也會產生不良后果，使味精失去調味意義，或對人體健康產生負作用。為此，請您在味精使用時注意以下幾點。

喝鐵觀音有什么好處，茶中精品鐵觀音更是讓人愛不釋手了. 學會品茶不僅是一種藝術，而且也會提高自身的修養(yǎng)。

普洱茶的副作用，普洱茶的由來歷史悠久，普洱茶是一種具有減肥效果的茶葉。但是很多人是不適合喝普洱茶的。

養(yǎng)生不是一件刻意的事，養(yǎng)生就在每一件生活的小事中。比如，當你做菜時，順手加入一件小作料，或者稍加搭配，就能吃出健康。