不同顏色的食物與人體五臟六腑有著陰陽調(diào)和的關(guān)系，與腎臟相對(duì)應(yīng)的是黑色、與脾相對(duì)應(yīng)的是黃色、與肝相對(duì)應(yīng)的是綠色，合適地搭配

地瓜葉，就是紅薯的葉子，雖然在我國(guó)食物成分表中被歸為野菜，但是自己家的地里是可以種植的。從養(yǎng)分上來說，地瓜葉與其它綠葉蔬

?你喜歡喝酸奶嗎？對(duì)于酸奶大家又了解多少呢？特別是女孩子是特別喜歡喝酸奶的，其實(shí)酸奶要這樣子喝才能減肥又豐胸。

?對(duì)于吃姜，我們都知道，要早上吃姜才有好處，晚上吃姜有可能會(huì)損害到身體健康。那么早上吃姜有什么好處？晚上為何不宜吃姜？古

栗子是很多人都愛的零食，小小一顆，感覺熱量不高。但是你可知道，8顆栗子就等于一碗米飯的熱量。到底吃栗子有什么好處呢？

頭發(fā)大量地掉落，真的讓人很苦惱，總覺得自己要面臨禿頂之災(zāi)了。你知道吃什么防止掉頭發(fā)嗎？除了眾所周知的芝麻以外，這三種食物

隨著生活節(jié)奏的加快，一些人脾氣暴躁，還有的人易疲勞，早晨常常無力起床、腰酸背痛、肌肉關(guān)節(jié)疼痛這一切的癥狀已經(jīng)成為了都時(shí)市

?在中國(guó)的飯桌上一直以來湯是必不可少，尤其是對(duì)于女性來說，每個(gè)月都要適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)一下，現(xiàn)在小編介紹4種適合夏日滋補(bǔ)的養(yǎng)生湯

橘子皮在很多人看來是一個(gè)好東西，卻是這種東西對(duì)人體的很多疾病都是有幫助的，下面我們就來看看關(guān)于這個(gè)橘子皮有哪些功效吧。

?平菇是煙酸、泛酸、鐵、銅和鉀的重要來源，而且含有豐富的維B6、纖維、核黃素和鋅。此外，平菇含有大量的生物活性植物化學(xué)物

雞蛋中所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)相當(dāng)豐富。含蛋白質(zhì)、磷脂、維生素A、維生素B1、維生素B2、鈣、鐵、維生素D等。女人要多吃三種蛋：常

天氣漸熱，正是啤酒當(dāng)?shù)乐畷r(shí)。約上三五好友，點(diǎn)上幾盤小菜，來上一杯冰爽的啤酒，談天說地，真是一種難得的享受。專家指出，喝啤

專家提醒，服用止咳藥期間不要吃魚，尤其是深海魚更不要食用，以免引起組胺過敏反應(yīng)，導(dǎo)致患者出現(xiàn)皮膚潮紅、結(jié)膜充血、頭暈、心

現(xiàn)代各種污染無處不在，也許會(huì)連自己也不知道從什么時(shí)候起自己患上了重金屬中毒。是什么讓你不知不覺重金屬中毒了呢？不良的飲食

吃菠菜前都要用水焯一下。可是焯完菜的水綠綠的，就這樣倒了怪可惜的。請(qǐng)問，焯菜的水還能吃嗎？

醋在日常生活中很常見，很多家長(zhǎng)都不愿意給寶寶吃醋，害怕對(duì)身體成長(zhǎng)發(fā)育不利。事實(shí)卻正好相反，適當(dāng)?shù)慕o寶寶吃醋，反而對(duì)寶寶成

雖然我們每天都在吃葷菜，并且也沒什么大問題，但是BB們的消化能力可沒有我們成人這么強(qiáng)悍，所以他們?cè)诔匀獾臅r(shí)候，有不少小禁

喝蜂蜜水的好處和壞處，天氣一天比一天還熱，很多朋友都特別喜歡喝蜂蜜水。這不但能夠讓大家的身體更加健康。

受潮的茶葉，很多人習(xí)慣用日曬法，但陽光中的紫外線會(huì)破壞茶葉中的各種成分，影響茶葉的色、香、味。怎么處理更好呢？

在十幾年前，戴眼鏡的人很少，而現(xiàn)在，很多人不得不依靠眼鏡來看到外面的世界。造成近視，更多的時(shí)候是我們沒有把眼睛保護(hù)到位，