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民以食為天，我們每天都在和食物打交道。但是你知道嗎？男性和女性的飲食側重點不同，下面10種食物最適合女性，多吃有益身體健

?視力的健康離不開日常的保健。那么你知道日常生活中，怎么選擇水果保護視力方法呢？

?牛奶為人體提供豐富的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)，那么，什么時候喝牛奶最好呢？喝牛奶又有哪些注意事項，你知道嗎？

?晚餐吃什么也是個值得講究的問題，吃錯了可對健康極為不利。例如晚上吃姜影響睡眠，傷害身體；晚餐吃甜品會肥胖，吃大白菜、玉

?飲食是每天都在進行的，而飲食方面的禁忌卻是很少人去認識的和了解的，有些食物會讓人迅速的衰老，那么哪些食物，會讓人迅速的

胃部疾病出現(xiàn)的時候，人們是不愿意吃飯的，尤其是夏季的時候，人們不要因為是天熱的問題，人們要警惕胃癌的出現(xiàn)，要注意癥狀表現(xiàn)

雞蛋在我們的餐桌上較為常見，番茄炒雞蛋、雞蛋湯、雞蛋餅……但是我們自認為的一些吃法，其實是比較傷害身體的。都有哪些錯誤的

結核病是結核桿菌引起的一種慢性傳染病，全身各個臟器都可得結核病，但以肺結核最為多見。結核病患者在使用抗結核藥物進行治療的

隨著我們年齡的增長，35歲以后，血管會自然衰退老化，增加心血管疾病發(fā)生的風險。但如果我們在日常生活中注意科學飲食，改進膳

很多糖尿病人都以為高血糖是不能吃水果的，其實這是錯誤的。其實，水果中仍是有適合糖尿病人吃的，有不少水果還有降血糖的效果呢

感冒了怎么辦?除了必須吃藥，多休息外，在飲食上也必須有所禁忌。特別在這樣的季節(jié)，當你感冒時，你就須要警惕你的飲食，這樣

高血壓作為一種難治愈的慢性疾病，我們除了要配合醫(yī)生的叮囑進行治療以外，還可以通過控制飲食來進行調(diào)理，因此很多高血壓患者都

一說到食物里的膳食纖維，人們往往都會想到芹菜。除了芹菜，還有哪些食物膳食纖維較高……

口腔潰瘍雖不是什么大病，但疼起來真要命。飯吃不好，說話也疼?？谇粷兪莻€粘人的“小妖精”，不少人不堪這種痛苦折磨，四處尋

俗話說“病從口入”，令人談之色變的癌癥也不例外。癌字三個口，很多癌癥都是無節(jié)制的攝入致癌物導致的。今天就來說說，這7種和

都說睡前喝杯溫牛奶好催眠，那早上喝會犯困嗎?都說不能空腹喝牛奶，為什么嬰兒卻可以空腹喝奶呢?都說牛奶脂肪含量高，卻為什么

薯富含碳水化合物、多種礦物質(zhì)和維生素，對預防病有積極作用。只是，不同種類的薯類所含的營養(yǎng)成分略有不同，烹調(diào)方法也是多種多

您會經(jīng)常吃壞肚子嗎?還在為腹瀉而煩惱嗎?今天就為大家?guī)砹死亲映允裁词澄锖茫瑸槟s走拉肚子的困擾……