2012/2/7 14:35
所謂料酒,顧名思義,就是專門用于烹飪調(diào)味的酒。料酒在我國(guó)的應(yīng)用已有上千年的歷史,日本、美國(guó)、歐洲的某些國(guó)家也有使用料酒的習(xí)慣。從理論上來說,啤酒、白酒、黃酒、葡萄酒、威士忌都可用作料酒。但人們經(jīng)過長(zhǎng)期的實(shí)踐、品嘗后發(fā)現(xiàn),不同的料酒所烹飪出來的菜肴風(fēng)味相距甚遠(yuǎn)。經(jīng)過反復(fù)試驗(yàn),人們發(fā)現(xiàn)以黃酒烹飪?yōu)樽罴选?
≮功效≯
黃酒在烹飪中的主要功效為祛腥、解油膩,烹飪時(shí)還可通過憶醇揮發(fā),把食物固有的香氣誘導(dǎo)揮發(fā)出來,使菜肴香氣四溢、滿座芬芳。
黃酒中還含有多種維生素和微量元素,而且氨基酸含量很高。用于烹飪能增添鮮味,更可使菜肴的營(yíng)養(yǎng)更加豐富。
在烹飪?nèi)?、禽、蛋等菜肴時(shí),調(diào)入黃酒能滲透到食物組織內(nèi)部,溶解微量有機(jī)物質(zhì),從而使菜肴質(zhì)地松嫩。
濕飲黃酒,可幫助血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,具有補(bǔ)血養(yǎng)顏,活血祛寒,預(yù)防感冒。黃酒還可作為藥引子食用。
≮適用人群≯
成年人均可享用。
≮適用量≯
烹調(diào)時(shí)根據(jù)烹調(diào)的食物酌量使用。
直接飲用時(shí)以30毫升左右為宜,每日最多不超過200毫升。
≮特別提示≯
烹調(diào)菜肴時(shí)不要放得過多,以免料酒味太重而影響菜肴本身的滋味。
≮健康紅綠燈≯
夏季不宜飲用。
燙熱喝有利于健康。這樣可以使黃酒中極微量的甲醇、醛、醚類等有機(jī)化合物揮發(fā)掉,同時(shí)所含的脂類芳香物蒸騰,使酒更加甘爽醇厚,芬芳濃郁。
≮主要營(yíng)養(yǎng)素≯
維生素 (毫克) | A (微克) | B1 | B2 | B6 | B12 (微克) | C | D (微克) | E |
12 | 0.05 | 0.03 | - | - | - | - | - | |
生物素(微克) | K (微克) | P (微克) | 胡蘿卜素 | 葉酸 (微克) | 泛酸 | 煙酸 | 礦物質(zhì)元素 (毫克) | 鈣 |
- | - | - | - | 1 | 0.19 | 0.6 | 15 | |
鐵 | 磷 | 鉀 | 鈉 | 銅 | 鎂 | 鋅 (微克) | 硒 (微克) | → 參看 營(yíng)養(yǎng)手冊(cè) |
1.3 | 20 | 123 | 4.2 | 0.02 | 19 | 0.39 | 0.26 |