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洋蔥不為人知的功效 可頂8味藥

2016/10/11 16:21

下面給大家推薦兩種洋蔥食療方:

 
圈圈雞蛋餅

醋泡萵苣葉和洋蔥

將洋蔥洗凈切絲,再加幾片萵苣葉,然后倒入蘋果醋,沒過洋蔥絲即可。經(jīng)常食用可治療便秘,穩(wěn)定血壓,還能有效改善睡眠。

洋蔥外皮煎水喝

用洋蔥外皮煎水喝,或多吃炒洋蔥,可減輕眼睛的玻璃體混濁,改善視力。

最后溫馨提示:在選購干洋蔥時(shí),應(yīng)選擇干而光滑、皮脆、頸短并且沒有發(fā)芽或發(fā)霉的洋蔥。保存洋蔥時(shí),放在籃子里置于陰涼干燥的地方是好辦法。但是,不要放在冰箱里,因其味道很容易影響其他食物。另外,不要將洋蔥和馬鈴薯放在一起,它們會(huì)相互吸潮氣,從而腐爛和發(fā)芽。

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