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美味絲瓜尖幫你開(kāi)胃養(yǎng)顏

2017/3/1 10:35

炒份家常南瓜尖品食較為常見(jiàn),但絲瓜尖也可以做菜哦,而且口感甩出南瓜尖幾條大街遠(yuǎn),雖同屬粗纖維,卻全然沒(méi)有南瓜尖的粗澀感。當(dāng)然啦,烹制的手法看似有些簡(jiǎn)單,但卻頗為獨(dú)到,畢竟在經(jīng)歷了“冰火兩重天”的升華之后,絲瓜尖脆嫩爽口、椒麻開(kāi)胃,其他的無(wú)須贅言,僅美容去皺這一點(diǎn)是不是就足夠打動(dòng)你的“芳心”。

材料:

云南絲瓜尖、松仁、精鹽、蔗糖、花椒油、麻油、色拉油、食用花。

做法:

1.掐下云南絲瓜尖5厘米左右的嫩尖部分,洗凈飛水,然后過(guò)冰水待用。

2.熱鍋中倒入少量色拉油,放入松子炸至金黃色,撈起瀝油。

3.將絲瓜尖盛放上盤(pán),取精鹽、蔗糖、麻油和花椒油于碗中拌勻,澆淋于絲瓜尖上并輕撈輕拌。

4.撒上炸好的松子,加放兩三朵食用花稍作點(diǎn)綴。

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