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核桃的4個(gè)最佳搭配

2017/3/8 10:04

核桃加杏仁

核桃和杏仁制作制作出來(lái)最經(jīng)典的美食是核桃杏仁露,其不僅制作方便、口感好,其還富有多種養(yǎng)生功效。首先,在中醫(yī)看來(lái)皮膚黑除了是由于先天因素之外,多是由于后天的身體欠佳,臟腑氣血失調(diào)引起的,是一種亞健康的表現(xiàn)。其次,核桃和杏仁能夠?qū)棺杂苫漠a(chǎn)生,同時(shí)改善皮膚的微循環(huán),緩解肌膚干黃和黝暗的情況,尤其是在春季食用,潤(rùn)肺又美白。這兩物搭配食用,能夠起到止咳作用。核桃和杏仁中都富含鎂元素,可以用來(lái)調(diào)理偏頭疼。同時(shí)鎂元素還是人體酶的激活劑,促進(jìn)骨骼的形成,屬于神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)。

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