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你不常吃的青黃豆 竟可入脾養(yǎng)胃

2017/4/6 09:11

青黃豆?fàn)I養(yǎng)富足,不管在醫(yī)用上還是在飲食上,都是不可多得的。那它有怎樣的功效與作用呢?讓我們來(lái)看看。

功效:

青黃豆味甘、性平,入脾、在腸經(jīng);具有健脾寬中,潤(rùn)燥消水的作用;主治疳積瀉痢、腹脹羸瘦、妊娠中毒、瘡癰腫毒、外傷出血等。

作用:

1、青豆富含不飽和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管彈性、健腦和防止脂肪肝形成的作用。

2、青黃豆具有補(bǔ)肝養(yǎng)胃,滋補(bǔ)強(qiáng)壯,有助于長(zhǎng)筋骨,悅顏面,有烏發(fā)明目、延年益壽等功效。是更年期婦女、糖尿病和心血管病患者的理想食品,腦力工作者和減肥者也適合食用。患有嚴(yán)重肝病、腎病、痛風(fēng)、消化性潰瘍、動(dòng)脈硬化、低碘者應(yīng)禁食。

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