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春季6種水果不可錯(cuò)過(guò),營(yíng)養(yǎng)貴如黃金!

2017/5/2 15:41

春天,一個(gè)水果遍地開花的季節(jié)。在春季,好吃又好看的水果比比皆是,但這6種水果是春季必備,接下來(lái)帶你一起去領(lǐng)略這六種水果的魅力。

獼猴桃:

獼猴桃中大量的維他命C和維他命E,是美白肌膚最佳物質(zhì),它還具有抗氧化能力,對(duì)消除雀斑和暗瘡都有不錯(cuò)的效果。

柑橘:

柑橘雖說(shuō)是秋天的水果之王,但現(xiàn)在每個(gè)季節(jié)都能找到它們的蹤影。它的好處不用多說(shuō),大家都知道豐富的VC就是很美的圣品呢。

蘋果:

蘋果是從所周知的天然美容水果。其中含有大量水分與各種保濕因子對(duì)皮膚具有保濕抗抗皺的作用哦,維他命C還有美白的作用呢。

甘蔗:

歸肺、胃經(jīng),味甘而性涼的青皮甘蔗,豐富的糖分和水分外,還含有大量對(duì)人體新陳代謝非常有益的維生素等物質(zhì)。

石榴:

石榴它是屬于性溫、味甘酸澀的水果,它有生津止渴,同時(shí)還有抗氧化的作用。

葡萄:

葡萄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,而且很多MM們都喜歡這種水果,小編要告訴大家吃葡萄可不要吐葡萄籽哦,因?yàn)樗某煞志哂锌寡趸院捅pB(yǎng)功效呢。

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