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寶寶這樣吃蝦才補(bǔ)鈣

2018/8/22 17:06

蝦仁豆腐豌豆粥

準(zhǔn)備食材:蝦仁、豆腐、豌豆、大米。

做法:

1、蝦仁、豆腐、豌豆、大米洗凈備用;

2、大米熬煮成粥,將蝦仁煮熟切成小塊,豌豆煮熟壓成泥;

3、隨后將準(zhǔn)備好的蝦仁、豌豆泥和豆腐塊放入粥內(nèi)大火煮5分鐘即可。

白灼蝦

準(zhǔn)備食材:鮮蝦、生姜。

做法:

1、先將新鮮蝦清洗一遍,生姜洗凈切片備用;

2、鍋內(nèi)倒入適量清水煮開,將生姜和鮮蝦倒入煮5分鐘即可撈出。


花開富貴蝦

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