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女性多食絲瓜的5大好處

2018/10/30 16:32

4、清炒絲瓜

絲瓜去皮,洗凈,從中間一分為二切片備用,鍋內(nèi)油燒熱,下蒜茸煸出香味,倒入絲瓜,加入鹽一起翻炒,炒至絲瓜心完全變白即可出鍋。

5、絲瓜湯的做法

絲瓜洗凈去皮切片,雞蛋打散備用,鍋中放少許植物油,放入絲瓜炒軟后倒入適量清水。水燒開后加鹽調味(一個絲瓜的話加兩碗水即可,水不宜過多),倒入打散的雞蛋液,滴幾滴香油加入香菜末即可。

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