2019/5/29 16:07

現(xiàn)在正是楊梅下來的季節(jié)，很多人都會買楊梅來吃，但是楊梅清洗的時候是很麻煩的，雖然很美味，功效也能很多，但是在吃楊梅的時候，還是有一些事項，我們一定要注意，不然的話，是會對身體帶來危害的。

楊梅不能放太久

楊梅的保質(zhì)期是比較短的，一般在常溫下是不能超過2天的，因為楊梅表面的白色幼蟲開始是對人體無害的，但是過了2天后就會變黑，這樣就會對身體造成傷害。所以如果楊梅已經(jīng)超過了2天就不要再吃了。

吃完楊梅要漱口

楊梅是屬于酸性的食物，其所含有的酸性物質(zhì)非常難以被分解，如果一直殘留在我們口腔的話，是很容易傷害牙齒，讓牙齒出現(xiàn)酸軟的情況，有時候還會導致上火等情況，所在吃完楊梅的食物，千萬要記得用涼白開進行漱口，把嘴巴里面的楊梅肉都洗掉。

要用鹽水清洗干凈

楊梅不管是我們直接親手摘的，或者是在市場上買的，都是需要我們再次進行清洗，這樣才能保證有清洗干凈。在清洗燕梅的時候，記得加入鹽水浸泡半個小時，這樣才可以殺死楊梅表面的小蟲子，然后再用清水洗凈食用。

不能空腹吃

在吃楊梅的時候，我們一定不要選擇空腹吃楊梅，因為楊梅含有很多的酸性物質(zhì)，這些酸性物質(zhì)是會直接刺激我們的胃部分泌胃酸，而此時我們的胃部里面沒有食物來進行消化，這樣就會直接傷害到胃黏膜，引發(fā)胃病。

不能吃太多

雖然現(xiàn)在是楊梅季節(jié)，但是我們也不能因為它的新鮮度跟美味而選擇多吃楊梅。小編在這邊建議大家，一天吃10個左右就可以了，不然很容易讓楊梅所含有的酸性物質(zhì)直接傷害腸胃，引發(fā)胃痛等疾病。

冰糖楊梅湯

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