2016/9/18 15:48

最近，不少地區(qū)持續(xù)高溫，有的地區(qū)體感溫度甚至高達30℃。在這種天氣里，對于如司機、考研黨等在內的“久坐黨 ”非常痛苦，因為局部不透氣，會感到臀部悶熱濕癢。

實際上，因為夏季更熱，久坐除了會不舒服外，還可能帶來一些危害。

1、久坐容易致尿路感染等疾病。久坐時，女性外陰長時間處于潮濕悶熱狀態(tài)，泌尿系統(tǒng)周圍細菌的滋生和繁殖加快，從而加速病變。

2、久坐傷害精子。因為睪丸中精子的生成和成熟需要較涼爽的溫度，但是久坐會使會陰部溫度較高，使睪丸溫度過高，從而影響精子發(fā)生和成熟，并且久坐也會壓迫到陰囊，導致靜脈回流不暢，影響精子的發(fā)育。

3、久坐引發(fā)前列腺炎。久坐會讓血液循環(huán)變慢，進而導致前列腺腺管阻塞、腺液排泄不暢。并且久坐還會使生殖道感染發(fā)生的幾率增加，因為久坐會使陰部長期處在潮濕悶熱的環(huán)境下，容易產生病菌，從而導致前列腺炎。

辣么!在沒有空調的情況下，該如何拯救你的“屁屁”，讓它沒有那么悶熱?下面，吃貨妹盤點了幾個“蠻實用”的方法，希望對你們有用~

1、沒事走兩步。

對于長期坐的人，專家建議，每天坐的時間不宜超過4小時，隔30分鐘后活動一下四肢和脖子，持續(xù)坐一小時后就應該站起來走走。所以，有條件的話還是站起來走走吧~

2、降溫坐墊

對于考研黨來說，酷熱的夏天怎么能少的了一個涼爽的水坐墊呢?坐在冰涼柔軟的坐墊上，不僅舒服，還能有效防止臀部溫度過高引起的濕疹和痱子，尤其適合炎熱夏天使用。

But， 水坐墊承重有限，有爆破的可能，所以要選用質量好點的坐墊。女孩子坐久，容易引起寒涼侵入人體，容易引起受涼，月經期間更應該注意避免使用水坐墊。

3、把風引到“屁屁”下

近幾天，合肥市民鄭先生在自己的私家車上搞上了“小發(fā)明”——便攜式引風口。他用下水管連接到汽車空調出風口，能伸能縮，隨時將空調風引到臀部，十分實用。

這個管子把風想引到哪里引到哪里，哪熱往哪兒吹。

最后提醒一下，久坐黨們最好選擇透氣的內褲，并且每天用清水清洗會陰部，洗去汗液和分泌物，以防細菌感染。一旦出現腰酸背痛、尿頻、尿急、尿痛等癥狀，應及時就醫(yī)。