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排卵期吃這些藥膳 女人宮暖 好孕自然來

2016/9/22 16:54

女人本身就體質(zhì)虛寒,不注意驅(qū)陰補(bǔ)陽,會(huì)更難懷孕。

有的女性就是這樣,因?yàn)閭湓袔啄?,卻一直未能如愿,所以每次和丈夫同房開始造人都是嚴(yán)格計(jì)算排卵期,在這幾天絕對不能浪費(fèi)機(jī)會(huì),但是還是遲遲不見喜訊。

她們沒從內(nèi)里調(diào)整好,沒有溫暖的子宮環(huán)境來準(zhǔn)備孕育生命,怎么會(huì)輕易好孕呢?

依據(jù)婦產(chǎn)科醫(yī)生的建議,備孕期間多吃富含植物雌激素的素食,如谷物、豆制品、洋蔥、茴香、向日葵花盤上的葵花籽。

魚湯有活血化瘀的良效,對疏通排卵不暢很有益處,還能促進(jìn)難孕女性的卵泡發(fā)育,也沒有不想的副作用。

雖然現(xiàn)在香菜在網(wǎng)上被黑的和五仁月餅、處女座一樣體無完膚,它還是很有優(yōu)秀特質(zhì)的。香菜除了富含維生素,還含有植物蛋白、鐵磷鈣鉀,此外,香菜中豐富的雌二醇和雌三醇能夠調(diào)理女性的性激素水平,鼓勵(lì)不積極的卵子更活躍,排卵也更如所愿。

鴿子給在備孕的女性朋友推薦兩道藥膳,挺有效的,快看看吧。

紅糖姜茶

很多女人都知道啦,連直男都知道,痛經(jīng)喝點(diǎn)紅糖姜茶很能緩解,它就是暖宮良品。

今天不推薦這個(gè)眾所周知的湯食,向大家介紹另外兩款湯茶。

1、孕到茶

適合男女飲用,在備孕期間,尤其是臨近排卵期,多喝這個(gè)茶,既有心理暗示,又能補(bǔ)腎強(qiáng)精,潤肺清肝。

去藥房抓10克枸杞,5克覆盆子,5克女貞子,這樣配比為一次劑量的茶包。

煮茶時(shí),先燒開水,再放覆盆子和女貞子,大火煮三分鐘左右。之后把枸杞放進(jìn)茶碗,用大火收汁的茶水沖泡。每天早晚記得空腹喝一杯,就等著胖寶寶來到你的小家吧。

2、當(dāng)歸紅棗雞蛋

大姨媽造訪的第一天開始吃這個(gè)雞蛋并喝湯,時(shí)間點(diǎn)絕對不能延遲,第一天見血后大半天再喝,不要太心急。

紅棗十來顆,黑豆一小把,二兩紅糖,當(dāng)歸50克,放在砂鍋里煎煮,最后大火收汁煎成一碗茶水的量。

煮湯時(shí)放4個(gè)左右的雞蛋,等雞蛋白煮成固體狀后,可以敲碎蛋殼,道理如同煮茶葉蛋,這樣雞蛋更有藥效。

喝湯吃蛋,既不覺得苦澀難咽,又可以輕輕松松暖宮助孕。

快,備孕好幾年還懷不上,苦的要死的中藥也喝了很多,不妨試一下這兩道湯茶,有驚喜。


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