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獼猴桃防牙齦出血 水果這么吃能治病

2016/10/18 15:52

你知道嗎?水果可以治病的哦!下面給大家盤點一下可以治病的水果都有哪些?

牙齦出血--獼猴桃

缺乏維生素c的人牙齦變得脆弱,常常出血、腫脹,獼猴桃的維生素c含量是水果中最豐富的。

預防皺紋--芒果

芒果是預防皺紋的最佳水果,因為含有豐富的B一胡蘿卜素和獨一無二的酶,能激發(fā)肌膚細胞活力,促進廢棄物排出。

肌肉拉傷--菠蘿

肌肉拉傷后,組織發(fā)炎、血液循環(huán)不暢,受傷部位紅腫熱痛。菠蘿所含的菠蘿蛋白酶成分具有消炎作用,可促進組織修復。

過度用眼--番木瓜

過度用眼,則視網(wǎng)膜感光所依靠的關鍵物質維生素A大量消耗,此時就需要食用可提供大量維生素A的番木瓜。

長期吸煙--葡萄

長期吸煙的人肺部積聚大量毒素,功能受損。葡萄中所含有效成分能提高細胞新陳代謝率,幫助肺部細胞排毒。另外,葡萄還具有祛痰作用。

過度用腦--香蕉

過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏,補充香蕉可提供所需營養(yǎng)物質并緩解消極情緒。

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