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孕晚期吃東西要謹(jǐn)慎 吃錯(cuò)了易早產(chǎn)

2016/10/21 09:18

到了孕晚期,孕媽媽最擔(dān)心會(huì)早產(chǎn),所以都格外小心,定時(shí)產(chǎn)檢、早早請(qǐng)假在家休息,其實(shí)除了這些,孕媽媽吃東西也要謹(jǐn)慎,因?yàn)槌藻e(cuò)了食物也會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn)的哦!

山楂。山楂酸甜可口,是很多孕媽咪的最愛。但是,山楂對(duì)子宮有一定的興奮作用,會(huì)促使子宮收縮。如果孕婦們大量食用山楂,就可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。

木瓜。木瓜中含有女性荷爾蒙,容易干擾孕婦體內(nèi)的荷爾蒙變化,尤其是青木瓜,不但對(duì)胎兒的穩(wěn)定度有害,還有可能導(dǎo)致流產(chǎn)。在東南亞國家,當(dāng)?shù)鼐用裆踔吝€會(huì)吃木瓜來避孕。

黑木耳。黑木耳營養(yǎng)價(jià)值很高,但是因?yàn)楹谀径哂谢钛龅墓δ埽菀自斐蓽?zhǔn)媽媽們胎位不穩(wěn),增加早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn),所以準(zhǔn)媽媽們還是要避免食用。

另外一些性質(zhì)滑利的食品也容易導(dǎo)致早產(chǎn),如薏苡仁、馬齒莧等這些食物會(huì)刺激子宮肌,使子宮產(chǎn)生明顯的興奮反應(yīng),而且薏苡仁會(huì)影響體內(nèi)雌激素水平,總之,不以利胎寶寶的穩(wěn)定,會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn),因此準(zhǔn)媽媽也必須少吃。



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