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備孕多吃4大菜譜 幫助快速懷孕

2016/10/27 11:04

兩夫妻打算備孕,想要“一擊即中”可不是非常容易的事情,那么有什么能夠快速懷孕的方法嗎?良好的生活習(xí)慣和有針對性的飲食計劃,能夠幫助你們更加容易懷孕。

 
鵪鶉蓮藕湯

備孕菜譜一:溫補鵪鶉湯

功效:溫腎固脈,可輔治體虛、子宮寒冷、不受孕者。

配料:鵪鶉2只,艾葉30克,菟絲子15克,川芎10克。

制作:鵪鶉宰殺,去毛和內(nèi)臟,備用;將3味藥用清水3碗煎至1碗,用紗布過濾取汁,然后將藥汁和鵪鶉用碗裝好,隔水燉熟即可。

注意事項:喝湯食肉,佐餐食。

小編點評:

這個菜譜可以暖子宮促好孕哦!女性朋友在月經(jīng)干凈5天后,按照方子做了兩罐阿膠紅棗。堅持每天下班回家都會泡一杯,喝完立刻覺得渾身暖洋洋的。

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