2016/11/1 17:11

男人補(bǔ)腎的其他食物

 
腐汁豇豆

蓮須。又稱蓮花蕊，為蓮花的雄蕊。性平，味甘澀，有清心、益腎、澀精的作用。適宜心腎不交，陰虛火旺型遺精早泄者泡茶頻飲。如治“遺精夢泄”的固精丸，治“精滑不蔡”的金鎖固精丸等皆用之。明代醫(yī)家李時(shí)珍說：“蓮須甘澀，清心止血，通腎固精”，可治“男子腎泄?！薄侗静萁?jīng)疏》中也認(rèn)為蓮須“治夢遺精滑最良”。

豇豆。性平，味甘，其功有二，一是健脾，二是補(bǔ)腎，凡腎虛遺精者宜食之。明？李時(shí)珍在《本草綱目》中說：“豇豆理中益氣，補(bǔ)腎健胃，和五臟，生精髓?！爆F(xiàn)代《四川中藥志》中亦載：“豇豆滋陰，健脾胃，治腎虛遺精?！?/p>

柏子仁。性平，味甘，有養(yǎng)心、安神、益智之功，對(duì)于勞心過度，心血虧損，精神恍惚，心神失養(yǎng)，怔忡驚悸，健忘遺精早泄之人，經(jīng)常食用，有寧心定志，補(bǔ)腎滋陰的效果。 著名古方“柏于養(yǎng)心丸”用于遺泄之證，就是以柏子仁為主。所以，明？李時(shí)珍稱贊說：“柏子仁，性平而不寒不燥，味甘而補(bǔ)，辛而能潤，其氣清香，能透心腎， 益脾胃，蓋上品藥也，宜乎滋養(yǎng)之劑用之。”

胡桃仁。能補(bǔ)腎固精，為滋補(bǔ)強(qiáng)壯食品，肉能潤養(yǎng)，皮能斂澀，故腎虛遺精者宜食之。明代醫(yī)家繆希雍說：“胡桃能入腎固精”。清？黃宮繡亦云：“胡桃澀精固腎?！薄镀諠?jì)方》中記載：胡桃治“水弱火強(qiáng)，精自溢出。”這又說明對(duì)于心腎不交、陰虛火旺的遺精早泄者亦宜?！队幵悍健分薪榻B：“胡桃一味，勿去黃皮，空腹食之，最能固精?！?/p>

除此之外，還需要注意的就是飲食補(bǔ)腎的常見誤區(qū)。

男人補(bǔ)腎的飲食誤區(qū)

牡蠣是催情劑。牡蠣是歐美人崇尚的催情美食，調(diào)查顯示，25%的人認(rèn)為它有催情作用。從營養(yǎng)角度來說，牡蠣中含有大量礦物質(zhì)以及微量元素鋅，只能幫助提高系統(tǒng)免疫力，提升性欲是絕不可能的。知道了科學(xué)家的這些說法，是否你就不吃這些食物壯陽了？有專家稱，這些食物雖然沒有壯陽的功效，但是一樣還有蛋白質(zhì)，微量元素等人體所需要的物質(zhì)。只是，想要壯陽選擇其他能真正壯陽的食物吧。

辣椒以形補(bǔ)形。印度、南美洲很多人認(rèn)為，辣椒味道辛辣刺激，正像如火的愛情。實(shí)際上，辣椒所含的物質(zhì)只有抗氧化、促進(jìn)新陳代謝、止疼的作用，跟壯陽完全無關(guān)。

松露是“愛之味”。古希臘人和羅馬人深信松露具有壯陽作用，這種看法影響了很多現(xiàn)代歐洲人。然而，據(jù)美國聞名松露研究專家詹姆斯。特雷普介紹，松露含有的麝香味只能促使豬發(fā)情，沒有證據(jù)表明對(duì)人有效。

巧克力提“性”趣。也許是情人節(jié)的關(guān)系，人們習(xí)慣把巧克力與愛情聯(lián)系在一起。但在心理學(xué)者及性保健專家林達(dá)-戴維勒的研究中，巧克力的主要成分是可可，能抗氧化，降血壓，但絕不可能讓人一夜神勇。

香料提神助興。源自亞洲的很多香料被人認(rèn)為可以挑起性欲。然而，芝加哥香氣與味道療法研究基金會(huì)博士艾倫。荷西指出，測量顯示，使用香料后，生殖器的充血程度并無太大變化。

想要補(bǔ)腎，正確的方法才會(huì)有效哦。