2016/11/1 17:08
誤解3︰陽(yáng)痿等于腎虛
陽(yáng)痿等性功能障礙與“腎虛”有關(guān)的思想似乎早已深入人心,鋪天蓋地的都是補(bǔ)腎壯陽(yáng)的宣傳,這有些過(guò)了。的確,腎為藏精之府,主生長(zhǎng)及生殖,腎氣衰微會(huì)使生殖能力衰退。但是,并非所有陽(yáng)痿都是腎虛導(dǎo)致的,兩者之間絕對(duì)不能劃上等號(hào)。
北京中醫(yī)藥大學(xué)一項(xiàng)針對(duì)700多名陽(yáng)痿患者的調(diào)查顯示,只有不到1/3的人是由腎虛引起的。陽(yáng)痿的原因有很多,除了腎虛之外,傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,心脾兩虛、恐懼傷腎、肝氣郁結(jié)、濕熱下注、淤血阻絡(luò)等都可以引起陽(yáng)痿。
因此,陽(yáng)痿不是單單補(bǔ)腎就能夠解決的,一定要根據(jù)自己的病因進(jìn)行治療,千萬(wàn)不要一出現(xiàn)陽(yáng)痿就盲目補(bǔ)腎。很多食物都是天然的補(bǔ)腎圣品,可以在日常生活中補(bǔ)腎養(yǎng)顏,今天就為大家推薦十種天然的補(bǔ)腎圣品。
日常生活應(yīng)該怎么補(bǔ)腎?
干貝滋陰補(bǔ)腎:又稱江珧柱。性平,味甘咸,能補(bǔ)腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之。
鱸魚(yú)補(bǔ)肝腎:又稱花鱸、鱸子魚(yú)。性平,味甘,既能補(bǔ)脾胃,又可補(bǔ)肝腎,益筋骨。
栗子補(bǔ)腎壯腰:性溫,味甘,除有補(bǔ)脾健胃作用外,更有補(bǔ)腎壯腰之功,對(duì)腎虛腰痛者最宜食用。
山藥潤(rùn)肺益腎:味甘,為中醫(yī)“上品”之藥,除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外,還能益腎填精。凡腎虛之人,宜常食之。
枸杞子補(bǔ)肝益腎:性平,味甘,具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人,食之最宜。