2016/11/14 11:57
天氣轉(zhuǎn)涼,人們的皮膚變得更加干燥,該怎么洗澡才健康呢?洗完澡一定要先擦干這里。
洗澡順序:頭、身體、臉。洗澡時,半數(shù)以上的人會首先洗臉,然后再沖洗 身體的其他部位。吉林省長春皮膚泌尿?qū)?漆t(yī)院皮膚科主任竇穎指出,油脂和臉部的角質(zhì)層對肌膚有保護作用。潔面后,保護層也隨之被帶走,在長時間熱水的浸 泡、反復搓洗下,面部水分會不斷流失,甚至損傷肌膚。正確的洗澡順序應該是,先洗頭,再洗身體(從上到下),最后洗臉。有化妝習慣的女性,洗澡前先卸妝, 男士剃須要在洗澡后進行。
擦干順序:先關節(jié)后其他。中醫(yī)學者朱鶴亭認為,洗澡后應首先擦關節(jié)部位,按肩關節(jié)、肘關節(jié)、腕關節(jié)、膝關節(jié)、踝關節(jié)的順序擦完后,再擦身體的其他部位。這樣可預防關節(jié)部位受風,對老人來說是養(yǎng)生保健的重要方法。