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洗完澡一定要先擦干這里

2016/11/14 11:57

天氣轉(zhuǎn)涼,人們的皮膚變得更加干燥,該怎么洗澡才健康呢?洗完澡一定要先擦干這里。

洗澡順序:頭、身體、臉。洗澡時(shí),半數(shù)以上的人會(huì)首先洗臉,然后再?zèng)_洗 身體的其他部位。吉林省長春皮膚泌尿?qū)?漆t(yī)院皮膚科主任竇穎指出,油脂和臉部的角質(zhì)層對(duì)肌膚有保護(hù)作用。潔面后,保護(hù)層也隨之被帶走,在長時(shí)間熱水的浸 泡、反復(fù)搓洗下,面部水分會(huì)不斷流失,甚至損傷肌膚。正確的洗澡順序應(yīng)該是,先洗頭,再洗身體(從上到下),最后洗臉。有化妝習(xí)慣的女性,洗澡前先卸妝, 男士剃須要在洗澡后進(jìn)行。

擦干順序:先關(guān)節(jié)后其他。中醫(yī)學(xué)者朱鶴亭認(rèn)為,洗澡后應(yīng)首先擦關(guān)節(jié)部位,按肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)的順序擦完后,再擦身體的其他部位。這樣可預(yù)防關(guān)節(jié)部位受風(fēng),對(duì)老人來說是養(yǎng)生保健的重要方法。

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