2016/11/16 13:08
鼻子是我們呼吸的門戶,如果被塞住了,著實讓人難受。中醫(yī)認為,鼻為肺之外竅,因此,鼻塞往往跟肺部受到一些風熱、風寒、風燥等外邪的侵襲有關(guān)。而這段時間的天氣多變,難免有些人會不幸感冒“中招”。那么,有沒有一些方法可以緩解感冒后的鼻塞呢?
感冒鼻塞怎么辦?穴位按摩幫你忙!
在我們的后頸部有一個穴位,叫風池穴,它位于后頸部頭骨下、兩條大筋外緣的凹陷中,約與耳垂齊平。它的作用是阻止風邪的入侵。這個部位在我們平時按壓時,可感覺不到明顯的酸脹感,但如果是有感冒、頭疼等毛病時,我們再按摩此處,則可感覺到明顯的酸脹感。通過按摩此處穴位,可使局部經(jīng)絡(luò)穴位充血,改善微循環(huán),疏通經(jīng)絡(luò),從而收到宣通肺氣、通利鼻竅的功效,能有效地緩解感冒鼻塞的癥狀。按摩時,用手指指腹由兩側(cè)風池穴向下提捏兩條大筋,反復(fù)數(shù)次,以局部皮膚溫熱、輕度疼痛為宜。