2016/11/16 13:08

鼻子是我們呼吸的門戶，如果被塞住了，著實讓人難受。中醫(yī)認為，鼻為肺之外竅，因此，鼻塞往往跟肺部受到一些風熱、風寒、風燥等外邪的侵襲有關(guān)。而這段時間的天氣多變，難免有些人會不幸感冒“中招”。那么，有沒有一些方法可以緩解感冒后的鼻塞呢？

感冒鼻塞怎么辦？穴位按摩幫你忙！

在我們的后頸部有一個穴位，叫風池穴，它位于后頸部頭骨下、兩條大筋外緣的凹陷中，約與耳垂齊平。它的作用是阻止風邪的入侵。這個部位在我們平時按壓時，可感覺不到明顯的酸脹感，但如果是有感冒、頭疼等毛病時，我們再按摩此處，則可感覺到明顯的酸脹感。通過按摩此處穴位，可使局部經(jīng)絡(luò)穴位充血，改善微循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)，從而收到宣通肺氣、通利鼻竅的功效，能有效地緩解感冒鼻塞的癥狀。按摩時，用手指指腹由兩側(cè)風池穴向下提捏兩條大筋，反復(fù)數(shù)次，以局部皮膚溫熱、輕度疼痛為宜。