2016/11/30 14:27
進(jìn)入冬季,氣溫逐漸下降,空氣變得越來越干燥,皮膚也變得越來越干燥,特別是人的嘴唇。然而很多人都會不自覺地用舌頭舔嘴唇,沒想到最后卻變成了“香腸嘴”。下面,小編為大家介紹改善嘴唇干裂的一些小妙招。
唾液里的酶會誘發(fā)舌舔皮炎
很多人在冬天會出現(xiàn)嘴角潰爛的現(xiàn)象,嘴角起泡,口唇發(fā)生乳白色糜爛、裂口、結(jié)痂等癥狀,這種情況其實(shí)是患上了舌舔皮炎。主要是因?yàn)槎究诖郊捌渲車钠つw干燥缺水,容易干裂,發(fā)生細(xì)菌感染。而且有人喜歡經(jīng)常用舌頭去舔嘴唇的習(xí)慣,唾液蒸發(fā)導(dǎo)致口唇干裂而發(fā)炎。
嘴唇干裂需要水分滋潤,唾液具有一定的滋潤作用,但是唾液中所含的一些酶和細(xì)菌,會對嘴唇上皮細(xì)胞造成刺激。經(jīng)常舔嘴唇,就會引發(fā)炎癥。
嘴唇干裂應(yīng)多補(bǔ)水
1、多喝水,多吃蔬果
秋季天干氣躁,氣溫較低,多數(shù)人很少喝水,進(jìn)而引起身體脫水,應(yīng)及時(shí)補(bǔ)水。多吃新鮮蔬菜和水果可以補(bǔ)充人體所需的維生素,能夠迅速解決因缺乏維生素而引起的嘴唇干裂。
2、潤唇膏
很多人都是等到嘴唇開始干裂的時(shí)候才使用潤唇膏,其實(shí)潤唇膏應(yīng)該在嘴唇健康的時(shí)候就開始用了,如果嘴唇已經(jīng)開始脫皮,就要停止使用。
3、使用不含氟的牙膏
有人會對氟過敏,這不僅會引起嘴唇干裂,還會引起嘴巴周圍紅腫。
4、添置增濕器
在家里或辦公室里放一個(gè)增濕器。冬天使用室內(nèi)暖氣會令空氣濕度降低。使用增濕器可以提高室內(nèi)空氣的濕度,使嘴唇保持濕潤。
5、戴口罩保護(hù)唇
冬天戴口罩不僅是御寒,抵御風(fēng)沙,也可以很有效的保護(hù)雙唇,減少唇部水分的流失。
6、晚上用蜂蜜按摩雙唇
每天睡覺前做一下唇部的按摩,方法很簡單,用化妝棉等蘸一些蜂蜜涂抹在唇上,輕輕的按摩,可以讓唇保持充足的水分和養(yǎng)分。