2017/1/11 10:58
2、冬瓜
不知道大家發(fā)現(xiàn)了沒有,美容專家或者是減肥專家都會推薦冬瓜的減肥功能,這個是正確的。冬瓜不僅營養(yǎng)豐富,而且具有很強的潤肺生津的作用,對于干燥的冬天來講,有減熱利尿的功能。冬天多吃冬瓜,會對許多疾病有預(yù)防的作用,能提高免疫力哦。
3、韭菜
韭菜依然是對男性性功能有好處的蔬菜,而且韭菜因為含有大量的不同種類的維生素,對于人體的好處是相當(dāng)多的,當(dāng)然,韭菜其實是適合每一個季節(jié)里吃的。常多吃韭菜會對一些疾病有預(yù)防的功能,例如動脈硬化等。所以,冬天多吃韭菜,效果倍好。