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10個冬季護眼好習慣 徹底擺脫"熊貓眼"

2017/1/16 16:24

黑眼圈嚴重怎么辦?冬季血液循環(huán)減緩,容易出現(xiàn)黑眼圈。而單靠護膚品保養(yǎng)是無法徹底消滅黑眼圈,小編教你10個眼睛保養(yǎng)的好習慣,由內(nèi)到外徹底消滅熊貓眼。

1、每晚擁有良好的睡眠

這是引發(fā)黑眼圈最為明顯也最為普遍的原因。我們每天晚上需要七至九個小時的健康睡眠,睡眠不足會使皮膚愈發(fā)蒼白,因為它讓血液循環(huán)減速。

沒有良好的血液循環(huán),眼部下方的肌膚顏色自然也就會變得更加黯沉。所以,從今天開始,11點就上床睡“美容覺”吧。

2、在家里給你的眼睛做spa

每天早上,用冰涼的茶葉包或者黃瓜片給眼睛做10分鐘SPA。茶葉中的單寧酸會減少皮膚變色的程度,而黃瓜會消除浮腫。這些簡單的小方法會讓你的眼部肌膚逐漸恢復,并阻止黯沉的形成。

3、使用富含維他命的眼霜

選擇一款合適的眼霜是一個大難題,因為市場中的產(chǎn)品實在太多。選擇關鍵是要尋找維生素K和維生素A。這兩種成分已被證明可以大大減少黑眼圈。
盡量避免使用含有很多化學成分的化妝品,去選擇那些更為天然的保養(yǎng)品,例如:蜂蜜,牛油果,荷荷芭油和乳木果。

4、健康、均衡的飲食

這對于所有健康問題和面子問題都是一個最佳答案。缺乏維生素會對我們的皮膚造成傷害,缺乏維生素K或者維生素B2會引發(fā)黑眼圈。為了你的美麗和健康,多吃些水果和蔬菜,當然,要選擇那些最新鮮的。

5、大量喝水

你一定早就聽說過這一點,但不得不說,這對我們的身體真的極為重要。如果你獲取的水份不夠,你的身體一定會給出很多信號。其中一個,就是黑眼圈。

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