2017/2/8 17:41
花草茶賞心悅目,果香四溢,入口回甘。它不同于一般的食補,氣味難以下咽,調制過程復雜,花茶適合現(xiàn)代人在任何時間及場合飲用。春天是人體新陳代謝最活躍的時期,無論普通人或有基礎疾病的特殊人群,都容易突發(fā)疾病。花茶有一定的藥用價值,如能根據(jù)個人的體質來對癥飲用,將有助于提高身體免疫力,調理病癥。
菊花茶 抗輻射抑細菌
菊花具有養(yǎng)肝平肝、清肝明目的功效,特別適宜春季飲用。同時,還可排毒健身、驅邪降火、疏風清熱、利咽消腫,對體內積存的有害化學或放射性物質有抵抗、排除的功效,還能抑制多種病菌,增強微血管彈性,減慢心率、降低血壓和膽固醇,并有利氣血、潤肌膚、養(yǎng)護頭發(fā)的美容之效。另可配合枸杞同服,更能增強養(yǎng)陰之力。
注意:但因菊花性偏涼,故平素手足冰冷、脾虛、易腹瀉者不適合飲用。
玫瑰花茶 淡色斑理肝胃
玫瑰花性微溫,并含有豐富的維生素,具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效,對肝與胃有調理作用,并能消除疲勞、改善體質,適于春季飲用。此外,還能有效緩解心血管疾病,并能美容養(yǎng)顏,有助改善皮膚干枯,去除皮膚上的黑斑。平時取干玫瑰花6至10片,放入茶杯中,沖入熱水,即可飲用,也可配上兩顆紅棗,或者加紅塘,更能增添幾分甜香,又添滋養(yǎng)氣血之效。
注意:玫瑰花茶有理氣之效,因此經期慎用,以防行氣活血導致月經量多。
金銀花茶 治感冒疏風熱
金銀花茶,其性味甘寒,具有清熱解毒、疏散風熱、消腫止痛的功效。因春季風氣善行,易外感風邪,金銀花茶正可緩解春季常見的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃體炎、牙周炎等病癥,對癤痛、腸炎也有緩解之效,有助涼血止痢、利尿養(yǎng)肝。
注意:金銀花茶適合在出現(xiàn)輕微外感癥狀時服用,如感冒癥狀較重,仍需采取藥物治療。
茉莉花茶 助生殖緩經痛
茉莉花茶在各種花草茶中,香氣最為醇厚,是春季飲茶之上品,有“去寒邪、助理郁”的功效。喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神,還能健脾化濕、減輕腸胃不適及和胃止痛,對于女性的生理、生殖機能也有幫助,并能滋潤肌膚、養(yǎng)顏美容、緩解痛經。