客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 健康專欄 > 正文

女性喝茶有講究 注意這些禁忌

2017/3/23 11:24

隨著茶葉的美容功效被越來越多的人認(rèn)可和追捧,茶已經(jīng)成為人們生活中不可或缺的飲品。貼別是對(duì)于女人來說更是溢出多多,不僅能夠達(dá)到美容養(yǎng)顏、消脂減肥,還可以延緩衰老。但是女性喝茶,大有講究。下面,隨小編一起來看看。

女性喝茶禁忌 你知道嗎?

禁忌一:月經(jīng)期間

每當(dāng)女性朋友處于月經(jīng)期間,體內(nèi)的鐵元素含量的流失比較厲害,而茶葉中含有鞣酸會(huì)妨阻礙粘膜對(duì)于鐵元素吸收,從而更加導(dǎo)致女性朋友體內(nèi)更缺鐵,所以在月經(jīng)期間女性朋友不適宜飲用茶,特別是涼茶、冷茶。

禁忌二:懷孕期間

懷孕是女性朋友一個(gè)最為特別的時(shí)期,在這個(gè)時(shí)期女性朋友不要喝太多茶,特別是濃茶,因?yàn)椴枞~中所含有的咖啡堿會(huì)刺激神經(jīng),會(huì)造成興奮后果而引起失眠,不利于孕婦休息和胎兒的成長(zhǎng)。

禁忌三:貧血女性

茶葉是會(huì)影響體內(nèi)的鐵元素吸收,而本身就已是貧血的女性朋友更是不應(yīng)飲用茶,如果不是會(huì)造成貧血更加嚴(yán)重,體質(zhì)會(huì)進(jìn)一步變差。

最受歡迎的家常菜

更多