2017/3/27 13:29

莫納什大學(xué)的邁克爾·法雷爾副教授采用功能型核磁共振去檢測大腦不同部位的活動，其中重點(diǎn)關(guān)注吞咽之前大腦控制信念的區(qū)域。結(jié)果發(fā)現(xiàn)當(dāng)志愿者努力吞咽水時，右側(cè)大腦前額葉變得十分活躍，這意味著額葉皮質(zhì)參與克服“禁止攝水”的信號，使身體繼續(xù)飲水。

專家表示，我們不應(yīng)該盲目遵從“一天喝足8杯水”的觀點(diǎn)，或者按照自己精心制作的“時刻安排表”飲水，而是應(yīng)該根據(jù)我們的身體需求做出相應(yīng)的行動。

飲水過多可能會導(dǎo)致我們水中毒以及出現(xiàn)低鈉血癥，血液中的鈉含量過低會造成嗜睡、惡心甚至抽搐、昏迷。飲水不足也不行。水是生命之源，體內(nèi)的一切化學(xué)反應(yīng)都是在介質(zhì)水中進(jìn)行，沒有水，氧氣不能運(yùn)到所需部位，廢物不能排除，新陳代謝將停止，人將死亡。

適量，才是健康的。