客戶(hù)端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 健康專(zhuān)欄 > 正文

20種兒童不宜多吃的食物

2017/3/29 09:22

10、人參:兒童食用人參會(huì)導(dǎo)致性早熟。

11、罐頭:罐頭食品中的添加劑,對(duì)正發(fā)育的兒童有很大影響,還容易造成慢性中毒。

12、爆米花:爆米花含鉛量很高,鉛進(jìn)入人體會(huì)損害神經(jīng)、消化系統(tǒng)和造血功能。

13、方便面:方便面含有對(duì)人體不利的食用色素和防腐劑等。

14、葵花籽:葵花籽中含有不飽合脂肪酸,兒童吃多了會(huì)影響肝細(xì)胞的功能。

15、可樂(lè)飲料:可樂(lè)飲料中的咖啡因,對(duì)兒童尚未發(fā)育完善的各組織器官危害較大。

16、動(dòng)物脂肪:兒童常吃或多吃動(dòng)物脂肪,不僅會(huì)造成肥胖,還會(huì)影響鈣的吸收利用。

17、烤肉串:羊肉串等火烤、煙熏食品,有強(qiáng)致癌物。

18、巧克力:兒童食用巧克力過(guò)多,會(huì)使中樞神經(jīng)處于異常興奮狀態(tài),產(chǎn)生焦慮不安、肌肉抽搐、心跳加快,影響食欲。

19、食鹽:兒童食鹽過(guò)多,成年后就容易發(fā)生高血壓、冠心病、胃癌等疾病。

20、豬肝:含大量膽固醇,兒童常吃會(huì)升高體內(nèi)膽固醇含量,成年后容易誘發(fā)心腦血管疾病。

最受歡迎的家常菜

更多