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老人喝紅糖水 延緩衰老

2017/3/31 13:13

紅糖具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、活血化瘀的作用,適合老人食用。

老人喝紅糖水,能幫助維持正常的代謝功能,延緩衰老。如果在紅糖水中加入銀耳、枸杞、紅棗或者紅豆一起煮,有利尿的功效,能緩解腹脹;紅糖加桂圓、姜汁一起煮開,做成紅糖桂圓姜水則有補(bǔ)血溫中的作用,在寒冷的冬天里不再手腳冰涼。

秋冬季節(jié)皮膚因寒冷干燥而瘙癢,也可用紅糖水擦洗身體。

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