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手上長凍瘡,護(hù)理方法一定要牢記

2017/11/29 14:58

寒冷的冬天,如果不能保護(hù)好手足,很容易長凍瘡,凍瘡部位一旦變熱就會變得一場瘙癢,那么凍瘡應(yīng)該如何治療與護(hù)理呢?今天就跟著小編來了解下吧。

1、選用熱性食物:如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜、肉桂、辣椒、巧克力、酒等。

2、加強(qiáng)體育鍛煉:體育活動可加速氣血運(yùn)行,改善微循環(huán),提高機(jī)體對寒冷的適應(yīng)性。

3、冬季注意防寒保暖:要把身體所有敏感部位都包裹好,易受冷部位擦凡士林或其他油脂類,以保護(hù)皮膚。

4、經(jīng)常摩擦雙手:特別是以前長過凍瘡的地方,或在冷水及溫水中交替浸泡,促進(jìn)手部血液循環(huán)。

5、偶爾使用冷水:偶爾用冷水洗手、洗臉、洗腳等,可促進(jìn)局部血液循環(huán),提高抗寒能力。

6、穿衣寬松:穿寬松舒適的衣服,如果腳上有凍瘡,穿滲汗能力較強(qiáng)的鞋墊以保持干燥,避免局部受壓。

7、避免吸煙:吸煙可以引起皮膚血管收縮,影響微循環(huán)。

8、避免長時間受寒:如騎車外出,回家后馬上用溫水浸泡受凍較重及局部受壓的部位,或用按摩的方法加強(qiáng)局部的摩擦及運(yùn)動,以迅速改善局部的血液循環(huán)。

7款中藥能治療凍瘡

1.正骨水:該藥具有活血祛瘀、消腫止痛功效。取本品適量涂搽患處,并揉至發(fā)熱,每日3次,連用7天,適宜凍瘡未潰者。

2.活絡(luò)油:該藥具有祛風(fēng)散瘀、舒筋活絡(luò)作用。取本品適量直接涂搽患處,揉至發(fā)熱為止,連用7—10天,適宜初期凍瘡未潰者。

3.辣椒風(fēng)濕膏(追風(fēng)膏):該藥具有溫經(jīng)散寒、活血驅(qū)濕功效。局部先熱敷拭干后,貼上膏藥,2日一換,連用數(shù)貼即愈。貼后局部有發(fā)熱感。適宜凍瘡初期未潰者。

4.傷痛酊:該藥具有祛瘀活血、消腫止痛之功效。取本品適量涂搽患處,用手按揉至局部發(fā)熱。每日3次,連用7天,適宜未潰者。

5.七厘散:該藥具有活血散瘀、消腫止痛功效。取本品適量加白酒調(diào)成糊狀,敷于患處,每日2次,連用7天。適宜凍瘡中期未潰者。

6.正紅花油:該藥具有活血祛風(fēng)、舒筋止痛之功效。取本品適量揉搽患處,每日3次,連用7天,適宜凍瘡未潰者。

7.云南白藥酊:該藥具有活血散瘀、消腫止痛作用。取本品適量揉搽患處,每日3次,連用7—10天,適宜中期凍瘡未潰者。

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