2018/1/5 10:28
3、蓮藕煲牛腱
材料:蓮藕、紅豆、牛腱、生姜。
做法:蓮藕洗凈之后切段,紅豆可提前2小時(shí)泡發(fā),牛腱切成小塊,生姜切絲。把以上所有食材一起放進(jìn)砂鍋中,加清水,大火煮開(kāi)之后用小火慢慢燉熟即可食用。
4、枸杞烏雞湯
材料:枸杞、烏雞、紅棗。
做法:枸杞、紅棗洗凈瀝干備用;烏雞洗凈之后斬成雞塊,沸水焯一遍,在鍋里加清水,把雞塊放進(jìn)去煮開(kāi),然后把枸杞與紅棗也加進(jìn)入,轉(zhuǎn)小火慢慢燉熟就可以了。
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