2018/1/19 14:42

很多人對蒲公英茶并不是太了解，但其實適當?shù)暮纫恍┢压⒉鑼ι眢w還是有很大好處的。但是一些喝蒲公英茶的禁忌有哪些呢？大家都知道嗎？

1、脾虛者不宜喝。脾虛則運化差，再喝苦寒質(zhì)的蒲公英，容易加重脾虛癥狀。

2、久病的人群不宜喝。俗話說，久病傷陽，就是說久病的人群陽氣較弱，如果此時再吃點蒲公英水，會更損害陽氣，不利恢復。

3、體質(zhì)偏寒的人群不宜喝。這是因為蒲公英性寒，寒性體質(zhì)的人不宜吃。普遍來說，怕冷、吃不得生冷物的人群多屬于寒性體質(zhì)，建議可以先進行中醫(yī)體質(zhì)辨識，再決定喝不喝蒲公英水。

蒲公英餡水餃

同時需要強調(diào)的一點是，蒲公英水不宜過量飲用，否則容易出現(xiàn)胃腸不適的情況，出現(xiàn)諸如惡心嘔吐、腹痛腹瀉等癥狀。

蒲公英怎么泡水喝

新鮮蒲公英

把新鮮的蒲公英洗干凈之后，放在茶杯里，然后開水沖泡后悶一會，就可以飲用了。

干蒲公英

干燥蒲公英75克、水1000毫升。將蒲公英洗凈，放入鍋中，加水淹過蒲公英。大火煮沸后蓋上鍋蓋，小火熬煮一小時。濾除茶渣，放涼后就可以飲用。

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