2018/3/21 15:45
對于經(jīng)常喝醉酒的人來說,醉酒的感受是非常不好的,不僅頭暈?zāi)X脹,意識模糊,而且對身體的健康也會造成很大的影響,那么宿醉該怎么緩解呢?擺脫宿醉的食物有什么呢?
宿醉頭痛怎么辦 可吃這些食物緩解
一、牛奶
喝牛奶可以保護(hù)胃部,多吃一些蔬菜,清淡的食物。
二、淡鹽水
口服淡鹽水,可達(dá)到稀釋胃中的酒精和降低血中酒精濃度的作用。
三、白糖水
服用適量的白糖水,能稀釋胃中酒精濃度、減少酒的吸收。糖分吸收后使血糖濃度增加,酒在血液中的濃度降低,使酒精在體內(nèi)代謝和排出加快,達(dá)到醒酒解酒的目的。
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