防治糖尿病，5款藥茶得常喝

2018/3/21 16:45

3、紅茶

這里指的紅茶并非外面奶茶店里賣(mài)的加了糖分的紅茶，而是指家里直接用紅茶葉沖泡出來(lái)的紅茶。專(zhuān)家認(rèn)為，紅茶里含有大量的多酚類(lèi)物質(zhì)，這種物質(zhì)可以促進(jìn)人體產(chǎn)生胰島素，而胰島素是抑制糖尿病發(fā)作的重要成分，所以糖尿病患者可以通過(guò)喝紅茶來(lái)控制病情。

此外，糖尿病患者也更容易患上骨質(zhì)疏松，常喝紅茶還能起到強(qiáng)壯骨骼的功效哦。

4、綠茶

綠茶里的兒茶素可以讓維持血管的健康，并且能有效預(yù)防糖尿病合并動(dòng)脈硬化，還有專(zhuān)家提出，兒茶素能抑制餐后血糖快速上升，還能減少腸道吸收更多的糖類(lèi)，所以說(shuō)，糖尿病患者可以在飯前或者飯后喝一杯綠茶，這對(duì)身體也是很有幫助的。

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