2018/4/10 15:15

現(xiàn)代人生活節(jié)奏快、壓力大，情志不遂，飲食欠規(guī)律及節(jié)制，加之熬夜等不良生活習(xí)慣，消化系統(tǒng)長(zhǎng)期負(fù)擔(dān)重，導(dǎo)致慢性胃炎找上門。大多數(shù)都是想著吃藥就好，其實(shí)治療胃痛還可以從飲食上入手，那么胃痛怎么辦？治療胃痛吃什么？

胃痛怎么辦

一、胡蘿卜佛手湯

快手玉米胡蘿卜湯

配料：瘦肉150克、胡蘿卜250克、佛手10克，芹菜適量。

做法：將上述食材加水煮湯。

功效：胡蘿卜可利膈寬腸，增加胃腸蠕動(dòng)以促進(jìn)代謝，具有消食、除脹、下氣的作用。佛手的根、莖、葉、花、果均可入藥，有理氣化痰、止嘔消脹、舒肝健脾、和胃等多種藥用功能，對(duì)消化不良、脘腹脹悶等癥狀有顯著療效。芹菜具有平肝清熱、祛風(fēng)利濕、健胃清腸的功效，富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、胡蘿卜素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。 

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