2018/3/29 15:10
牙齒是我們重要的器官之一,現(xiàn)如今有很多人的牙齒都出現(xiàn)了一些的問題,那你知道生活中有哪些食物是有害牙齒的健康的嗎?你若有一顆壞牙就能影響你的正常生活。而日常有些食物是容易傷害牙齒的哦。接下來我們就來了解一下吧!
對牙齒不好的食物
一、 葡萄柚
不少人將葡萄柚當(dāng)成富有營養(yǎng)健康的早餐,但其酸性度高,當(dāng)被口腔中的酶分解后,會極大傷害牙釉質(zhì)。
二、 蘇打餅干
蘇打餅干是高度加工和發(fā)酵的產(chǎn)品,其危害比糖大。餅干在被咀嚼時會很容易黏在牙縫中,使其長時間停留在牙齒上,而細(xì)菌分解時間會更長,牙齒被腐蝕就會更厲害。
三、 水果干
水果脫水或變干后,糖分會濃酸,這樣水果干會像糖果一樣黏在牙齒上,酸腐蝕牙齒的風(fēng)險增大。
四、 咖啡
咖啡中的鞣酸會讓牙齒染色,且咖啡停留在口中的時間越長,對牙齒的傷害會越大
五、 蘇打飲料
蘇打飲料比蘇打水更加傷牙,因為其聲稱無糖,因此當(dāng)酸味不足會加入磷酸,磷酸對牙齒的傷害不容小覷。
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