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上班太累,哪些食物可以緩解疲勞?

2018/4/18 14:07

7、涂薄荷油

盛夏讓人熱昏頭,不少人拿薄荷油或薄荷棒涂抹,除了貪圖那短暫的清涼感外,也能讓人醒腦,而且薄荷香氣有著爽朗的感覺(jué),又能消暑熱。

8、冷水洗臉

用冷水洗臉可以刺激人的面部神經(jīng),使人脫離溫暖的疲勞狀態(tài),刺激交感神經(jīng),令頭腦清醒,這也是古代用刑后經(jīng)常用冷水潑醒犯人的原因。


蛋黃南瓜

擴(kuò)展閱讀:南瓜的食用大全

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